top of page

Wie Du schnell und einfach Dein Gehirn entspannen kannst

Autorenbild: Sabine PapeSabine Pape

Gehirn schützen und entspannen


Das Gehirn ist unser wichtigstes Organ.

Es steuert unsere Gefühle, unser Denken, unsere Bewegungen und alle Funktionen des Körpers: physisch, psychisch und körperlicher Natur.

Das Gehirn ist also der Lenker, der die Kommunikation zwischen all unseren Körpersystemen lenkt, koordiniert und harmonisiert.

Es beeinflusst unsere Stimmung, unser Energielevel und auch unsere Prozesse zum Denken.

Einfach gesagt: Es ist die Schaltzentrale der mentalen Gesundheit.


Zuerst die schlechte Nachricht:

Funktionsstörungen können auftreten und äußern sich vielleicht so:

  • Angst,

  • Depression,

  • Konzentrationsschwäche,

  • Lernschwierigkeiten,

  • Reizbarkeit,

  • Antriebslosigkeit,

  • schnelle Ermüdung uva.


Was wirkt sich negativ auf das Hirn aus?

Unser Gehirn wird durch ein ungünstiges, ja negatives Zusammenspiel zwischen verschiedensten Störfaktoren beeinträchtigt:

  • schlechte Schlafgewohnheiten,

  •  anhaltender Stress,

  • zunehmende Belastung durch Umweltgifte (Schimmel, Schwermetalle),

  • schwankender Blutzuckerspiegel,

  • chronische Entzündungen, die das Immunsystem schwächen und

  • Krankheitserreger

Jetzt die gute Nachricht:

Unser Gehirn ist sehr anpassungsfähig und kann sich selbst heilen.

Ätherische Öle können für eine gesunde Funktion wichtige Abläufe schützen und auch wiederherstellen.

Sogar dort, wo andere Heilmittel und Medikamente versagen.


Wie sich das Gehirn schützt

Früher war es schwer, das richtige Medikament in die richtige Hirnfunktion zu bringen. Die Moleküle der meisten herkömmlichen Arzneimittel sind nicht klein genug um die Blut-Hirn-Schranke zu passieren, noch sind sie fettlöslich.

Die Blut-Hirn-Schranke stellst Du Dir am besten wie ein Sieb vor.

Sie schützt das Gehirn vor Schadstoffen. Deshalb lässt sie nur ganz bestimmte Molekülgrößen hindurch, um das Gehirn vor potenziellen Schäden zu bewahren.

Es gelangen nur kleine, fettlösliche Moleküle zum Gehirngewebe hindurch: Sauerstoff und Nährstoffe zum Beispiel passieren diese Schranke ungehindert.


Die Moleküle ätherischer Öle sind sehr, sehr klein UND fettlöslich!

So können sie in die Bereiche des Hirns gelangen, die durch Stress und Umweltgifte beeinträchtigt sind und können dort ihr gutes Werk tun. Die molekularen Bestandteile der Öle sind so klein, dass sie als flüchtig bezeichnet werden. Das heißt, dass sie bei normalen Temperaturen leicht verfliegen. Sie schweben in der Luft, wo wir sie als Gerüche wahrnehmen.

Wusstest Du, dass Riechzellen zum Gehirn gehören?

Wenn wir ätherische Öle über die Nase aufnehmen, dass gelangen sie direkt in das Gehirn.

(Aus diesem Grund werden Narkosemittel normalerweise als Inhalation verabreicht)

Ätherische Öle sind zudem fettlöslich, sodass sie gezielt auf die Gehirnfunktionen einwirken.

Das menschliche Gehirn besteht zu ca. 60 % aus Fett. Und Fett mag Fett.


Die Kraft ätherischer Öle

Die meisten wissenschaftlichen Untersuchungen zur Wirksamkeit befassen sich nicht mit Einzelölen, sondern mit Ölmischungen.

Durch die Kombination zweier oder mehrerer Öle kann eine komplett neue molekulare Zusammensetzung entstehen.

Der Nutzen kann in der Summe größer sein, als der der Einzelöle. Sie bilden einen Synergieeffekt. Das bedeutet, dass sie harmonisch zusammen wirken.

Die Synergie zwischen verschiedenen ätherischen Ölen beruht auf komplexen Wechselwirkungen zwischen verschiedenen Bestandteilen der einzelnen Pflanzen.

Jedes ätherische Öl enthält eine Vielzahl an natürlichen Substanzen mit heilenden Eigenschaften und schwächeren Bestandteilen. Durch die Kombination verschiedener Öle, kann ein Öl die schwächeren Elemente des anderen Öls ausgleichen und sogar mögliche unerwünschte Wirkungen aufheben. Deshalb stellen Öle innerhalb einer Ölmischung kein-oder zumindest ein sehr geringes-Risiko dar.


Was genau können ätherische Öle für Dich tun?

Mithilfe ätherischer Öle kannst Du viel für Deine Gesundheit und auch Dein Hirn tun.


  1. Du kannst die Selbstheilungskräfte Deines Körpers aktivieren, indem Du den wichtigsten Nerv-den Vagusnerv-in seiner gesunden Funktion unterstützt. Dieser Nerv ist der An- und Ausschalter für viele Körperfunktionen und beeinflusst Stimmung, die Qualität unseres Schlafes, Verdauung, Immunfunktionen und die Fähigkeit Entzündungsprozesse einzudämmen. Wenn diese Funktion mithilfe ätherischer Öle aktiviert wird, verstärkt sich auch die Wirkung anderer gesundheitsförderlicher Maßnahmen. Du wirst Dich fast sofort wohler fühlen.

  2. Während Du schläfst, wird in Deinem Gehirn aufgeräumt. Das hilft Dir, Dich für den nächsten Tag fit zu machen. Ohne Schlaf können keine Heilungsprozesse passieren. Sobald alle Abfallstoffe aus dem Hirn ausgeschwemmt sind, müssen sie ausgeschieden werden. Durch die ätherischen Öle können Stauungen in den Ausscheidungswegen und -organen (zum Beispiel in der Leber, den Lymphen und im Darm) beseitigt werden. Das führt dazu, dass alle "Abfälle" aus dem Gehirn den Körper wirklich verlassen statt weiter darin zu zirkulieren. Das kann nämlich zu Entzündungen im Hirn und zu emotionalen Beeinträchtigungen führen.

  3. Unser Gehirn braucht Treibstoff, wie ein Auto, um einwandfrei zu funktionieren. Dieser Brennstoff besteht aus Sauerstoff, Blutzucker und Impulsen. Ätherische Öle können die Durchblutung steigern und den Blutzucker ausgleichen. Dadurch wird das Gehirn besser mit Energie, Sauerstoff und Nähstoffen versorgt, die es für eine optimale Funktion braucht. Dadurch kann es schnell geheilt werden. Je besser die Durchblutung funktioniert, desto besser können wir uns konzentrieren. Das ist besonders für Kinder ein wichtiges Kriterium. Eine gute Durchblutung hilft Ängste und Depression zu lindern und erzeugt innere Ruhe. Sie gibt Dir das gute Gefühl, das Leben wieder im Griff zu haben.

  4. Heilungsprozesse erfordern viel Energie. Stress jedoch raubt Kraft und andere Ressourcen die Du besitzt. Dieser Mangel an körperlicher und geistiger Power wirkt sich negativ auf die Stimmung und oft auch auf den Taillenumfang aus.  Ätherische Öle können dem Gehirn helfen, wieder aus dieser Stressreaktion herauszukommen. Dadurch werden Ressourcen frei, die dem Körper dann für seine Selbstheilung und zum Loslassen überschüssigen Gewichtes verhelfen. Gleichzeitig hebt sich dann auch die Stimmung.

  5. Das Immunsystem muss FÜR Dich arbeiten, nicht GEGEN Dich. Oft reagiert unsere körpereigene Abwehr zu stark. Dadurch werden chronische Entzündungsprozesse, Nahrungsmittelallergien und Autoimmunkrankheiten ausgelöst.


Möchtest Du selbst aktiv werden und selbst entscheiden, womit Du Deinen Körper versorgst und pflegst?

Im meinem Workshop "Symphony of the cells" erlernst Du, wie Du ätherische Öle für Dein individuelles Thema, körperlich oder emotional, einfach und sicher selbst anwendest.





Genießt Du schon die Vorteile von ätherischen Ölen?

Welche Erfahrungen hast Du gesammelt? Welche Funktionen Deines Körpers oder Deiner Seele genau stärkst Du damit?

Bitte lass mir, wenn Dir dieser Beitrag gefallen hat, gern Deine Gedanken dazu da.


Ich freu mich, von Dir zu hören!


11 Ansichten0 Kommentare

Comments


bottom of page