Gesundheitspraxis
Sabine Pape
Wie Deine Räume Deine Energie, Deinen Schlaf und Deine innere Ruhe beeinflussen
Sicherlich fragst Du Dich, was denn Deine Räume mit Deiner jetzigen Situation zu tun haben.
Wohnräume und Lebensabschnitte haben mehr miteinander zu tun, als es auf den ersten Blick scheint.
Räume sind Spiegel, die unsere ganz eigenen Emotionen widerspiegeln.
Sie zeigen unsere innere Welt. Gleichzeitig können diese Räume auch unser Gefühlsleben verändern und stabilisieren.
Viele Frauen erleben die Lebensmitte als eine Zeit der Neuorientierung, vielleicht auch Du.
Deine Kinder haben Euer Haus mittleiweile verlassen, Deine berufliche Rolle verändert sich und Dein Körper verlangt nach mehr Achtsamkeit und Zuwendung.
Jetzt steht eine Frage im Raum: Wer bin ich jetzt?
Deine Wohnräume können diese Findungsfrage sichtbar machen.
Bist Du gerade auf der Suche nach neuen Möbeln, möchtest Du Deine Wände neu streichen? Dann sind das nicht nur ästhetische Veränderungen, sondern auch ein psychischer Akt: Loslassen und neu anfangen.
Räume wirken auch auf unser Nervensystem
Sie können unterschwelligen Stress erzeugen durch Unordnung oder überfüllte Ecken.
Das Gehirn erhält das Signal: "unerledigte Aufgaben warten".
Ein aufgeräumter und klarer Raum vermittelt dagegen Klarheit, Ruhe und Sicherheit.
Gerade das geht ja hormonell in dieser Phase der Lebensmitte häufig verloren.
Auch Licht, Farben und Materialien beeinflussen unsere Psyche.
Helle, sanfte Farben und weiche Materialen dagegen können Deinem Körper helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Deine Räume zeigen, wo Du stehst
Dient Dein Schlafzimmer auch gleichzeitig als Dein Bügelzimmer?
Dann könnte Dir das zeigen, dass Du Dir keine wirklichen, echten Ruhephasen gönnst.
Dein liebevoll gestalteter Rückzugsort läd Dich dagegen mit freundlicher Stimme ein und sagt. "hier darfst Du Pause machen und ganz bei Dir sein!"
Damit wird Dein Raum zu Deinem Spiegel des Selbstwertes.
Räume als Zeichen des Überganges
Biologisch, emotional und auch spirituell sind die Jahre ab 40 eine Schwellenzeit.
Du kannst diese Zeit ganz bewußt auch räumlich gestalten:
schaffe im Aussen ein Symbol Deines inneren Wandels!
So kannst Du Dein Zuhause als Bühne für den kommenden Akt Deines Lebens ganz bewußt gestalten.
Ich biete Dir mit meinem Angebotpaket
einen exklusiven ganzheitlichen Lebensraum für körperliche, mentale und räumliche Balance.
In meinem Blogbeitrag kannst Du noch mehr erfahren.
Durch meine gezielt Wohnraumalanyse und Beratung gestalte ich für Dich Deine Räume so, dass sie neue Kraft in Dein Leben ziehen und dadurch Deine Lebensenergie stärken.
Die Gestaltung Deiner Räume kann Dein Leben zum Positiven verändern.
Davon bin ich von ganzem Herzen überzeugt und stehe dafür hier mit meiner Arbeit ein.