Power of five-Bewegung und Balance

Der Workshop ist eine Schnuppergelegenheit für den Kurs "Power of five".

Er bietet Dir eine fundierte Einführung in eine alte, kraftvolle Bewegungsserie.

In meinem Workshop lernst du eine Übungsreihe kennen, die auch als 5 Tibeter®‘ bekannt ist.

Aus rechtlichen Gründen nenne ich den Kurs anders – doch die Inhalte bleiben dieselben.

Diese Übungen fördern Deine körperliche Vitalität, innere Balance und mentale Klarheit.

Der Kurs ist ideal für Anfänger*innen geeignet.