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Daniela

Vor dem Kurs hatte ich mich noch wenig mit Hormonen befasst. Nun verstehe ich das Thema viel besser und fühle mich sicherer. Besonders wertvoll waren für mich die lebendigen Erklärungen, praktischen Übungen und Meditationen. 

Simone

Das Programm hat mir wertvolle Denkanstöße gegeben und mir endlich wieder Zeit nur für mich geschenkt. Besonders die achtsame, wertschätzende Sprache hat mich tief berührt. Ich konnte alles ganz in meinem eigenen Tempo umsetzen – ohne Druck, einfach stimmig für meinen Alltag. Es war so inspirierend, dass ich einige Inhalte sicher noch einmal anschauen werde.

Viola

Vor dem Kurs fühlte ich mich oft kraftlos und hatte wenig Lust. Ich weiß jetzt, wie ich meine Libido wieder achtsam und liebevoll an- und wahrnehme, ohne mich unter Druck zu setzen.
Besonders begeistert bin ich von den praktischen Übungen zur Stressminderung.
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