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Erlebe, wie Du in den Wechseljahren Lust, Sinnlichkeit & Energie neu entdeckst. 5 Tage Selbstfürsorge für mehr Lebensfreude & Wohlbefinden. Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderung – körperlich, emotional und seelisch. Viele Frauen erleben in dieser Phase Energieverlust, weniger Lust und sinkendes Wohlbefinden. Doch das muss nicht so bleiben. Mit meinem 5-tägigen Onlinekurs „Wechseljahre voller Lust“ lernst Du, wie Du durch Selbstfürsorge, Achtsamkeit und sinnliche Rituale wieder mehr Verbindung zu Deinem Körper findest – und Deine Lust neu entfachst. Was Dich erwartet: Tag 1 – Ankommen im Körper: Achtsamkeit, Atem & Berührung als Basis für mehr Wohlbefinden Tag 2 – Lust verstehen: Aufklärung über hormonelle Veränderungen, Stress & Libido Tag 3 – Sinnlichkeit aktivieren: Öle, Berührung & kleine Rituale gegen Energieverlust Tag 4 – Raum für Lust schaffen: Feng Shui & Energiefluss im Schlafzimmer Tag 5 – Deine Lust-Routine: Integration in Deinen Alltag für nachhaltiges Wohlbefinden Für wen ist dieser Kurs? *Für Frauen in den Wechseljahren, die sich mehr Energie, Freude und Lust am Leben wünschen *Für Frauen, die lernen wollen, wie Achtsamkeit, Selbstfürsorge und kleine Routinen ihr Körpergefühl stärken *Für Frauen, die ihre Weiblichkeit und Sinnlichkeit neu entdecken wollen – ohne Druck, sondern mit Leichtigkeit Dein Gewinn: Nach diesen 5 Tagen wirst Du spüren, wie Du: ✅wieder mehr Energie und innere Ruhe findest ✅Dich wohler in Deinem Körper fühlst ✅Sinnlichkeit als Quelle von Kraft und Lebensfreude entdeckst ✅eine persönliche „Lust-Routine“ in Deinen Alltag integrierst BONUS: Als besonderen Bonus erhältst Du ein liebevoll gestaltetes Workbook und tägliche Meditationen, die Dich sanft dabei begleiten, die Inhalte zu vertiefen. So schenkst Du Dir im Alltag extra Momente der Ruhe und Selbstverbundenheit.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen