Einführung in die 5 Tibeter

Neue Energie und innere Ausgeglichenheit

Entdecke die alte Kunst der 5 Tibeter – eine kraftvolle und ganzheitliche Bewegungsserie.

Sie bringt Deinen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.

In nur 3 Stunden (je Woche 60 Minuten) lernst du, wie Du mit einfachen Übungen mehr Vitalität, Flexibilität und Ruhe in Deinen Alltag integrieren kannst.

Egal, ob Du Anfängerin oder Wiedereinsteigerin bist: dieser Kurs gibt Dir alles an die Hand, um die 5 Tibeter zu Deinem täglichen Energieritual zu machen.

Starte jetzt – für Dein Leben voller Leichtigkeit und innerer Stärke!

Warum?

• Ganzheitliches Wohlbefinden: Die 5 Tibeter stärken Deinen Körper, Geist und Seele gleichermaßen

• Energie und Vitalität: Schon wenige Minuten täglich reichen aus, um die Energieflüsse in Deinem Körper anzukurbeln.

• Alltagstauglich: Die Übungen kannst Du kinderleicht erlernen und benötigen weder viel Zeit noch Ausrüstung

• Individuell angepasst: Dieser Kurs berücksichtigt Deine persönlichen Bedürfnisse und Deinen Fitnesslevel.

• Langfristige Effekte: Regelmäßiges Üben kann Deine Beweglichkeit fördern, Dein Stresspegel reduzieren und Dein allgemeines Wohlbefinden steigern.

Hilights:

In der ersten Woche entdeckst Du mit mir gemeinsam die transformative Kraft der bewussten Atmung und Bewegung.

Nach der zweiten Woche erlebst Du die ersten positiven Veränderungen. Stell Dir vor: Du hast mehr Energie und ein Gefühl der Zentrierung.

Am Ende des Kurses wirst Du in der Lage sein, die 5 Tibeter als tägliche Routine selbstständig auszuführen. Deine neue Praxis, die nur 10 Minuten täglich erfordert und Dein Wohlbefinden nachhaltig steigert.

Für diesen Kurs gibt es eine "Schnuppergelegenheit" ⬇️