
Ätherische Öle können auf verschiedene Weise die Selbstheilungskräfte unseres Körpers unterstützen.
Dabei meine ich die Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu regenerieren, zu heilen und im Gleichgewicht zu bleiben.
Ätherische Öle enthalten natürliche Pflanzenstoffe, die durch Duft, Hautkontakt oder Inhalation in den Körper aufgenommen werden und dort bestimmte physiologische oder psychologische Prozesse beeinflussen können.
Ich arbeite mit den Ölen von doTERRA. Sie sind rein und sehr hochwertig. Deshalb sind sie auch für die innerliche Einnahme zugelassen.
Die Wirkung variiert je nach Öl und dessen molekularer, natürlicher Zusammensetzung. Hier möchte ich Dir perfekte Mechanismen zeigen, durch die ätherische Öle die Selbstheilungskräfte Deines Körpers beeinflussen können:
1. Stressreduktion und Entspannung
Stress ist einer der größten Faktoren, der die Selbstheilungskräfte schwächt.
Ätherische Öle wie Lavendel, Kamille und Bergamotte wirken beruhigend und können durch Inhalation oder Massage helfen, Stress und Angst abzubauen.
Kurzer Selbsttest:
Schließe die Augen und stelle Dir vor, dass Du in einem riesigen, duftenden Lavendelfeld stehst. Beobachte Deinen Körper! Wie verhält er sich?
Die Verringerung von Stress ermöglicht dem Körper, seine natürlichen Heilungsprozesse zu fördern, da weniger Cortisol ausgeschüttet wird, was wiederum das Immunsystem stärkt.

2. Verbesserung des Schlafs
Ätherische Öle wie Lavendel, Ylang-Ylang und Zeder unterstützen einen tieferen und erholsameren Schlaf. Schlaf ist ein entscheidender Faktor für die Regeneration des Körpers, da viele regenerative Prozesse, wie die Reparatur von Gewebe und das Immunsystem, im Schlaf aktiv sind. Ein besserer Schlafzustand fördert die Selbstheilung.
3. Stärkung des Immunsystems
Bestimmte ätherische Öle, wie Teebaumöl, Eukalyptus oder Thymian haben antimikrobielle und antivirale Eigenschaften. Sie können das Immunsystem stimulieren und helfen, Krankheitserreger abzuwehren.
Die Einnahme der Öle von doTERRA (sie sind für die Einnahme zugelassen) unterstützen den Körper von innen heraus bei der Abwehr von Krankheitserregern und aktivieren die natürliche Immunabwehr des Körpers.
Ein starkes Immunsystem ist der Schlüssel für die Selbstheilung, da es Krankheiten effizienter bekämpfen kann.

4. Förderung der Durchblutung
Ätherische Öle wie Rosmarin oder Ingwer wirken durchblutungsfördernd.
Eine bessere Durchblutung führt zu einer besseren Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen.
Das wiederum unterstützt die Heilung von Gewebe und Muskeln. So kann der Heilungsprozess bei Verletzungen und Entzündungen beschleunigt werden.
5. Schmerzlinderung
Öle wie Pfefferminze, Eukalyptus und Lavendel haben analgetische (schmerzlindernde) Eigenschaften.
Sie können bei Muskel- und Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen oder Menstruationsbeschwerden helfen.
Wenn Schmerzen gelindert werden, entspannt sich der Körper. Das regt wiederum die Selbstheilungskräfte an.

6. Stimmungsaufhellung
Zitrusöle wie Orange, Zitrone und Grapefruit wirken stimmungsaufhellend.
Sie können bei Depressionen oder Niedergeschlagenheit helfen.
Eine positive Stimmung und psychisches Wohlbefinden stärken die Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu heilen, indem sie die Ausschüttung von Hormonen und Neurotransmittern fördern. Diese Stoffe sind für das Wohlbefinden und die Heilung notwendig.
7. Entgiftung und Reinigung
Ätherische Öle wie Zitrone oder Wacholder haben entgiftende Eigenschaften, die den Körper dabei unterstützen, Schadstoffe auszuscheiden.
Die Entgiftung des Körpers ist ein wichtiger Prozess, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, da weniger Giftstoffe die Zellen belasten und die Regenerationsfähigkeit erhöhen.
8. Förderung der Atmung
Eukalyptus und Pfefferminzöl können die Atemwege öffnen und die Atmung erleichtern und verbessern.
Eine intensivere Sauerstoffversorgung des Körpers fördert die Heilung und Regeneration. Besonders bei Erkrankungen der Atemwege oder in Phasen körperlicher Erschöpfung.
Auf den Punkt gebracht:
Ätherische Öle wirken auf der physischen und emotionalen Ebene.
Sie fördern Entspannung, stärken das Immunsystem, Entzündungen und Schmerzen werden gelindert.
Der Körper wird in einen Zustand versetzen, in dem er seine Selbstheilungskräfte optimal nutzen kann.
Sie wirken nicht direkt heilend, sondern schaffen die Voraussetzungen, unter denen der Körper seine natürliche Heilung am besten entfalten kann.
Die moderne Medizin arbeitet am Sympthom, den Beschwerden, des Körpers.
Smarter ist es jedoch, dem Körper das zu geben, was er braucht um gesund zu bleiben.
Dabei unterstützen mich, und auch vielleicht bald Dich, ätherische Öle ganz hervorragend und nachhaltig.
Bist Du Feuer und Flamme?
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Schreib mir bitte hier eine kurze Nachricht zu Deinem Thema mit Deinen Fragen und wir beide werden bald miteinander sprechen.
Darauf freue ich mich.
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