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Was Eltern über die Anwendung ätherischer Öle bei Kindern wissen sollten

Autorenbild: Sabine PapeSabine Pape


Kinder profitieren ganz besonders von ätherischen Ölen.

Sie können auf natürliche Weise verschiedene körperliche und emotionale Beschwerden bei ihnen lindern.

Die sanften, aber wirkungsvollen Eigenschaften ätherischer Öle bieten Euch als Eltern eine Reihe von Vorteilen, die auf die spezifischen Bedürfnisse von Kindern abgestimmt sind.


Hier zeige ich Dir die Hauptgründe, warum die Anwendung ätherischer Öle bei Kindern so effektiv und wunderbar klappt


Natürliche und schonende Unterstützung

Ätherische Öle sind die natürlichsten Substanzen die die Natur uns bietet. Sie werden aus Pflanzen gewonnen und bieten uns ihre sanfte, aber effektive Wirkung auf Körper und Geist.

Kinder reagieren oft empfindlich auf synthetische, konventionelle Produkte.

Ätherische Öle bieten dagegen eine natürliche Alternative zur Unterstützung des Wohlbefindens der Kinder.

Bei Hautproblemen, Erkältungen oder Schlafstörungen. Und bei viel, viel mehr.


Beruhigung und Stressabbau

Kinder, insbesondere in jungen Jahren, sind oft anfällig für Stress, Unruhe und emotionale Überforderung.

Bestimmte ätherische Öle wirken beruhigend und helfen Kindern, sich zu entspannen. Besonders vor dem Schlafengehen oder in stressigen Situationen, wie z. B. bei Prüfungen oder neuen sozialen Umfeldern haben sich natürliche Essenzen bewährt.


Unterstützung des Immunsystems

Ätherische Öle wie Teebaumöl und Eukalyptus sind bekannt dafür, das Immunsystem zu stärken und vor Infektionen zu schützen.

Kinder sind besonders in den ersten Lebensjahren anfällig für Erkältungen und Infektionen. Das wisst Ihr als Eltern am Besten.

Die regelmäßige Verwendung von ätherischen Ölen kann helfen, die Abwehrkräfte zu unterstützen.

Ich arbeite seit 2 Jahren mit den wohl hochwertigsten Ölen der Firma doTERRA. Sie haben ihre Öle teilweise sogar für die innere Anwendung freigegeben.

Dabei ist die Reinheit der Öle von größter Bedeutung. Hier kannst Du mehr darüber erfahren.


Linderung von Alltagsbeschwerden bei Kindern

Die Anwendung ätherischer Öle können bei Kindern eine sanfte und natürliche Linderung bei häufigen Beschwerden bieten, wie z. B.:

- Erkältungen und Husten: Öle wie Eukalyptus, Pfefferminze oder Thymian können die Atemwege befreien und Husten lindern.

- Schlafprobleme: Beruhigende Öle wie Lavendel oder Kamille unterstützen einen erholsamen Schlaf und helfen bei Einschlafschwierigkeiten.

- Schmerzlinderung: Öle wie Lavendel, Kamille oder Pfefferminze können bei leichten Schmerzen, wie Kopfschmerzen oder Muskelverspannungen, angewendet werden.

  - Verdauungsprobleme: Öle wie Fenchel oder Pfefferminze können bei Bauchschmerzen und Verdauungsbeschwerden helfen.



Förderung des emotionalen Gleichgewichts

Kinder durchlaufen oft emotionale Höhen und Tiefen. So lernen sie, ihre Gefühle zu verstehen und zu kontrollieren.

Ätherische Öle wie Zitrusöle können ihre Stimmung aufhellen.

Während Öle wie Weihrauch oder römische Kamille eher für emotionale Stabilität sorgen und bei Ängsten oder Traurigkeit helfen.



Sanfte Pflege für empfindliche Haut

Kinderhaut ist oft empfindlich und anfällig für Reizungen.

Ätherische Öle wie Lavendel, Kamille oder Calendula können Hautirritationen beruhigen, bei kleineren Verletzungen helfen oder die Haut mit notwendiger Feuchtigkeit versorgen.

In verdünnter Form sind sie eine echte Alternative zu vielen herkömmlichen Hautpflegeprodukten.


Verbesserung der Konzentration und des Fokus

In Zeiten von schulischen Herausforderungen oder Konzentrationsschwierigkeiten können ätherische Öle wie Rosmarin, Zitrone oder Pfefferminze helfen, den Fokus zu schärfen und die geistige Klarheit zu verbessern.

Diese Öle sind besonders hilfreich für Kinder die leicht abgelenkt sind oder Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren.



Förderung einer gesunden Schlafroutine

Viele Kinder haben Schwierigkeiten, abends zur Ruhe zu kommen und in den Schlaf zu finden.

Ätherische Öle wie Lavendel, Weihrauch oder Sandelholz können Teil einer beruhigenden Schlafroutine sein, um einen erholsamen Schlaf zu fördern.

Sie helfen, eine ruhige Umgebung zu schaffen und den Übergang vom Wachzustand zum Schlaf zu erleichtern.



Wichtige Hinweise zur Anwendung bei Kindern:

Obwohl ätherische Öle viele Vorteile bieten, müssen sie bei Kindern mit Bedacht und verantwortungsvoll angewendet werden:

- Verdünnung: Die Haut von Kindern ist empfindlicher als die von Erwachsenen. Deshalb sollten ätherische Öle immer stark verdünnt werden, wenn sie topisch, auf die Haut, aufgetragen werden.

- Qualität: Nur qualitativ hochwertige, 100% reine und geprüfte ätherische Öle sollten verwendet werden. Minderwertige Produkte mit synthetischen Zusatzstoffen wie Alkohol oder ähnlichem können gesundheitsschädlich wirken.

- Bestimmte Öle vermeiden: Einige Öle sind für Kinder nicht geeignet, z. B. starke Öle wie Oregano, Wintergrün oder Eukalyptus in zu hohen Konzentrationen.

- Anwendung unter Aufsicht: Ätherische Öle sollten bei Kindern immer unter Aufsicht eines Erwachsenen verwendet werden. Ich informiere Dich gern über die richtige Anwendung und Dosierung.



Alles in Allem:

Ätherische Öle bieten für Kinder eine natürliche, sanfte und effektive Möglichkeit, körperliche Beschwerden zu lindern, das emotionale Wohlbefinden zu unterstützen und das Immunsystem zu stärken.

Wenn sie richtig angewandt werden, könnt Ihr als Eltern, sie als Teil eines ganzheitlichen Ansatzes für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Kindern sein.



Ich zeige Dir sehr gern in meinen gratis Informations-Abenden, wie Du Deine Kinder und auch Dich mit aussergewöhnlich natürlichen Produkten stärken kannst.

Darauf freue ich mich.



Hast Du Kinder, die immer wieder mit Unwohlsein kämpfen?

Schreibe mir und lass uns beide in den Austausch treten.


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